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硒的抗l氧化作用：

硒是谷l胱l甘l肽過(guò)氧化物酶（GSH-Px）的組成成分，每摩爾的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化還原性谷l胱l甘l肽（GSH）與過(guò)氧化物的氧化還原反應(yīng)，所以可發(fā)揮抗l氧化作用，是重要的自由基清除劑（是維生素E的50--500倍）。在體內(nèi)，GSH-Px與維生素E抗l氧化的機(jī)制不同，兩者可以互相補(bǔ)充，具有協(xié)同作用。

科學(xué)證實(shí)：正是由于'硒'的高抗l氧化作用，適量補(bǔ)充能起到防止器l官老化與病變，延緩衰老，增強(qiáng)免l疫，抵御疾病，抵抗有毒l害重金屬，減輕放化l療副作用。

硒是人體必需的微量元素之一，人體硒攝入不足會(huì)引起、、和心肌變性等，而硒過(guò)量攝人會(huì)引起脫發(fā)、關(guān)節(jié)痛、腹瀉和指甲變色變脆等癥。硒在范圍內(nèi)分布不均，其中40多個(gè)國(guó)家或地區(qū)的居民生活在缺硒的環(huán)境中，我國(guó)72%的土壤處于低硒狀態(tài)，居民硒元素缺乏風(fēng)險(xiǎn)較大。如何合理地滿足我們的硒需求，在當(dāng)前社會(huì)居民健康安全方面顯得尤為重要。



國(guó)內(nèi)外已對(duì)多種食用菌進(jìn)行了富硒技術(shù)研究及生產(chǎn)，如金針菇、平菇、靈芝、猴頭菇、木耳、香菇、茶樹菇、秀珍菇、雞腿菇等。由于不同食用菌對(duì)硒的耐受力和富集力不同且差異較大，所以在生產(chǎn)中常常根據(jù)品種的特性進(jìn)行硒的添加使用硒無(wú)憂富硒肥。通過(guò)綜合考慮硒的添加方式、生產(chǎn)方式、添加量、菌體（絲）產(chǎn)量、富集力、回收率、生產(chǎn)成本和安全性，來(lái)確定具體菇種的生產(chǎn)方式。